Vedeli ste, že moringový prášok je ideálnym korením do indických či thajských zelených pokrmov? Nielen kvôli koreninovej explózii, ale i kvôli farbe. Dnes si dáme recept na THAJSKÉ ZELENÉ KARI s moringou: INGREDIENCIE: ▪️500 g kuracích pŕs ▪️1 lyžica zelenej kari pasty ▪️3 lístky thajskej limetky ▪️1/2 menšieho koreňa zázvoru/galangalu ▪️1 steblo citrónovej trávy ▪️2 lyžice sezamového oleja ▪️400…
Starostlivosť o vonkajšiu krásu sa dnes pokladá za samozrejmosť. No na vnútornú jarný detox seba samých tak trochu zabúdame. A pritom práve v jarnom období je vnútorná očista organizmu extrémne dôležitá – a to nielen pre náš imunitný systém! My chceme, aby ste jar privítali s úsmevom a dobrým pocitom – a to tak zvonka ako i zvnútra, preto vám…
HIT, vegan, PMS – čo majú všetky skratky a pojmy spoločné? No predsa moringu! PMS O Moringe sme si toho už veľa povedali. Má veľa mien – Moringa oleifera, Moringa olejodarná, strom života, zázračný strom… Významne ▪️pomáha znižovať krvný tlak, ▪️pôsobí ako prevencia rakoviny či ▪️predčasného starnutia, ▪️pomáha pri redukcii váhy, ▪️zlepšuje náladu, dobíja baterky…. A takto by sme mohli…
Keď sa zobudíte a budete rozmýšľať čo na raňajky, máme tu pre vás jeden tip na ľahké chutné raňajky. ➡️ Potrebujeme: ▪️prírodný biely jogurt ▪️agávový sirup ▪️moringový prášok ENRICH ME ▪️strúhaný kokos ▪️maliny ➡️ Postup: Ten zvládneme jedným dychom, takže: jogurt osladíme pár kvapkami agávového alebo javorového sirupu (príp. medu) , pridáme moringový prášok, dobre premiešame, posypeme…
Aby ste vedeli… Tmavé listové zeleniny obsahujú: vysoko kvalitné aminokyseliny, dôležité minerály, vitamíny, antioxidanty a prospešné fytonutrienty. Preto si dnes dáme 5 receptov na zelené smoothies, ktoré vám s prehľadom nahradia vaše raňajky a vyživia na celý deň. ➡️ Špenát + kiwi + banán ▪️Pridajte do špenátu jeden banán a kiwi. Nápoj má neuveriteľnú chuť, a zároveň získate…
Dnes sme si pre vás pripravili špeciálnu pochúťku kokosovo-malinové tyčinky s čokoládou a moringou. »(vhodné dokonca aj pre vegánov). ••• Potrebujeme: Na kokosovú vrstvu potrebujeme: ▪️175g (3 šálky strúhaného kokosu) ▪️60g (1/4 šálky) javorového sirupu ▪️60g (1/4 šálky) kokosového krému/smotany ▪️120g (1/4 šálky) kokosového mlieka v plechovke ▪️štipka soli Na malinovú vrstvu: ▪️150g čerstvých alebo mrazených malín…
O tom, že benefity prášku z listov moringy môžete využiť všakovakými spôsobmi sme si už neraz povedali. Pridať ho môžete do smoothies, rannej kaše, laté či domácej masky na tvár. No rovnako i do varených či pečených pokrmov. Tentokrát síce nebudeme ani variť ani piecť, no ostaneme v kuchyni a s radosťou sa s vami podelíme o tip na super-rýchle,…
PREČO JE MORINGA DOBRÁ PRE VEGÁNOV V posledných rokoch registrujeme zväčšujúcu sa komunitu vegánov už aj na Slovensku a v okolitých krajinách. Dôvodom je prebúdzanie našej pozornosti smerom k celosvetovým ekologickým a enviromentálnym problémom. Začíname sa cítiť zodpovedne a tiež vidíme, že naše konanie môže prispievať nielen k vyššej kvalite nášho života, ale aj k zdraviu planéty. Pôvodné záujmy o vegánstvo skôr náboženského charakteru sú na ústupe a prevláda záujem…
Všetky mamy túžia zabezpečiť svojim deťom to najlepšie a najvzácnejšie pre ich zdravie. Prvou skutočnou výživou dieťaťa po narodení je materské mlieko, ktoré obsahuje všetko to, čo dieťa potrebuje.V rôznych kultúrach boli odporúčané špecifické potraviny alebo bylinky na podporu tvorby materského mlieka. Účinky mnohých z nich nie sú vedecky potvrdené – okrem jednej. A tou je práve MORINGA. Je dojčenie také dôležité? Áno…
ŠTÚDIE HOVORIA JEDNOZNAČNE – HLAVNÉ ZLOŽKY MORINGY SÚ ÚČINNÉ V BOJI S COVID-19 Vedecké tímy z celého sveta usilovne pracujú na odhalení mechanizmu vniku vírusu SARS-CoV-2 do nášho organizmu a spôsobu jeho šírenia. Druhá hlavná oblasť záujmu je zistiť mechanizmy našej ochrany a hlavne možnosti prevencie. Predbežné výsledky hovoria jasne – zvýšenie príjmu vitamínov D, C a E, spolu s prírodnými antimikrobiálnymi látkami ako je kvercetín majú výrazný…
Tuhú či tekutú kozmetiku? Trend dnešnej doby je vo výraznom odmietaní všetkého, čo je umelé, syntetické a zaťažujúce, či už pre nás alebo naše životné prostredie. Čím ďalej viac si uvedomujeme, že každý z nás rozhoduje o svojej budúcnosti a prispieva tak k budúcnosti celku a sveta. Táto zodpovednosť nás núti hľadať riešenia aj v kozmetike, ktorú my ženy využívame veľmi intenzívne. Už pred pár rokmi sa…
Starostlivosť o svoje zdravie, krásu a správnu životosprávu sú veci, do ktorých sa oplatí investovať. V súčasnosti si ľudia uvedomujú nepriaznivé účinky chemických prípravkov, preto je prírodná medicína a kozmetika stále viac populárna. Na zložení záleží! Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo všetko sa do Vášho tela dostáva cez pokožku? Prípravky, ktoré používate počas hygieny, prenikajú cez kožu a dostávajú sa do…
Produkty z moringy patria medzi najzáhadnejšie prípravky, ktoré dokážu skutočne športovcom zvyšovať ich výkony,“ professor Louis M. De Bruin z neziskovej organizácie „Moringa Tree of Life“najzáhadnejšie prípravky, ktoré dokážu skutočne športovcom zvyšovať ich výkony,“ professor Louis M. De Bruin z neziskovej organizácie „Moringa Tree of Life“ Šport podporuje tvorbu voľných radikálov Mnohí ľudia, ktorí radi športujú, si ani neuvedomujú,…
O rastlinné produkty s potencionálnou medicínskou aplikáciou sledujeme v posledných rokoch zvyšujúci sa záujem. Extrakty z rôznych častí moringy sú neustále v centre záujmu pre ich jedinečné zloženie mikronutrientov. Jedinečné izotiokyanáty Moringa bola v ľudovej medicíne dlhodobo užívaná ako rastlina s antidiabetickým účinkom. V jej listoch sa nachádza vysoké množstvo jedinečných izotiokyanátov (MIC), ktoré účinkujú nielen proti cukrovke, ale aj…
Vysoká dávka vitamínov, minerálov, aminokyselín a antioxidantov, ktorá prispieva k zdraviu a vitalite, je schovaná pod jedným slovo – MORINGA. Často však nedokážeme superpotravinám a rastlinám bohatým na prospešné látky priradiť ich využitie v bežnom živote. Pomôžu nám napríklad s únavou či vyčerpaním? Sme to, čo jeme Množstvo ľudí si stále neuvedomuje súvislosť medzi nesprávnou výživou, únavou a prepuknutím rôznych ochorení. Náš organizmus je…
Máte slabú imunitu, necítite sa v chladnom počasí vo svojej koži, alebo sa Vám hromadia povinnosti kvôli chorobám vašich detí? Radi by ste mali poruke skutočne účinný prostriedok na posilnenie imunity a zdravia? Máme riešenie ! Moringa Karibská pozostáva z viac ako päťsto známych zložiek, ktoré majú schopnosť pôsobiť ako prevencia pred vznikom mnohých ochorení. Má vysoký obsah vitamínov A, C, D,…
Dávno vieme, že smoothie nie je absolútny liek na všetky neduhy, ale ako zdroj kvalitných nutrientov poslúži vynikajúco – na desiatu, olovrant ale aj ako samostatné raňajky. U nás je to výborný spôsob, ako v jednej dávke poskytnúť deťom rozmanité vitamíny a minerály. Uznajte – ako inak presvedčiť drobca, že si má dať kel? Igrediencie 3 dcl kokosové mlieko 4 zrelé hrušky 4…
Čo vlastne znamená zdravie? Voľným prekladom definícií ide o stav, kedy sa cítime fajn z hľadiska fyzického, duševného aj sociálneho aspektu. Z tohto pohľadu je podľa Svetovej zdravotníckej organizácie 70-95% populácie nezdravých. Ufff. V dnešnej pretechnizovanej modernej dobe sa pomaly objavuje silnejúci prúd vzývajúci návrat k prírode. Už Paracelsus povedal, že „všetky vrchy, pohoria, všetky lúky a lesy sú prirodzené…
Boli sme veľmi opatrné pri vyhlasovaní, že Moringa a prášok z jej listov môže priamo napomôcť k redukcii vašej telesnej hmotnosti. Ešte donedávna neexistovali jednoznačné odborné referencie alebo …
Dnes je trendom vyzerať dobre. Krása a atraktivita ľahšie otvára dvere v mnohých oblastiach. Mnohé z nás by so svojimi skúsenosťami už mohli založiť súkromnú akadémiu krásy. Krása a vyžarovanie ženy …
