Boli sme veľmi opatrné pri vyhlasovaní, že Moringa a prášok z jej listov môže priamo napomôcť k redukcii vašej telesnej hmotnosti. Ešte donedávna neexistovali jednoznačné odborné referencie alebo ...
Dnes je trendom vyzerať dobre. Krása a atraktivita ľahšie otvára dvere v mnohých oblastiach. Mnohé z nás by so svojimi skúsenosťami už mohli založiť súkromnú akadémiu krásy. Krása a vyžarovanie ženy ...
Keď sa balí na dovolenku môj muž, vezme si zubnú kefku a parfém. Keď som sa donedávna balila na cesty ja, potrebovala som na kozmetiku samostatnú batožinu ...
Máte svoje obľúbené krémy, spreje, šampóny a vône? Určite áno, možno dokonca celý život užívate jednu a tú istú preferovanú značku kozmetiky. Podmienkou ženskej krásy však ...
Sme obklopení niekedy až neúnosným množstvom možností, informácií, služieb a predmetov. Niektoré potrebujeme k životu nevyhnutne, niektoré len pre to, aby nám robili radosť. A z niektorých ...
Prísun jedla obsahujúceho cukor máte pravdepodobne pod kontrolou. Cukrová hystéria patrí k trendom dnešnej doby, a stojí na pevných základoch, ktoré sú však niekedy zmätočne interpretované. V každom prípade by sme mali vedieť, aké je zdravé množstvo sacharidov v našom jedálničku. A pod sacharidmi myslíme kvalitné „plant-based“ potraviny z dielne prírody, najmä vo forme komplexných sacharidov, celozrnných potravín, obilovín a…
Áno, my vieme... Na našom krásnom, občas turbulentnom Slovensku, máme stovky mocných, tajuplných bylín s nesmiernom silou a vôňou pripomínajúcou naše detstvo. Šalvia, levanduľa, divozel, ľubovník, skorocel ...
Rýchla zdravá večera pre celú rodinu, dokonca aj keď je na návšteve svokra (vyskúšali sme). Pozornosť musíte venovať hlavne kvalitným vajciam z biochovu, kvôli vyššiemu obsahu vitamínu D, B12, selénu ale aj samotných Omega3 mastných kyselín. Strach z vysokého cholesterolu môžete vypustiť z hlavy, rozhodne sa nepotvrdilo, že príjem cholesterolu v potrave ovplyvňuje vznik srdcovocievnych ochorení. Takže – vychutnajte si zelenožltú…
Čo pripravujete pre svojich priateľov Vy? Chceli by ste niečo originálne a zároveň zaujímavé? Na čom si určite všetci pochutnajú….a budú okamžite žiadať recept na prípravu? Zelené pralinky sú presne tým hľadaným riešením. Pri ich podávaní je však vhodné mať na stole aj veľkú misu so zeleninovým šalátom a nakrájané celozrnné pečivo. Tukov sa báť nemusíte, v skutočnosti obsahuje 1…
Vynikajúci zdravý recept na poobedný snack a zároveň spôsob ako do svojho jedálnička zaradiť rastlinné bielkoviny vo forme strukovín. Ideálne je, ak si cícer uvaríte sami, ale poslúži aj konzervovaný, najmä ak Vás prekvapila návšteva. Vtedy postačuje k hummusu nakrájať kúsky mrkvy, zeleru, kalerábu či uhorky a krásne pohostenie je na svete. Ingrediencie 2x 400g plechovky cíceru 3 strúčiky cesnaku…
Vynikajúca maškrta plná zdravých ingrediencií, s ktorou rozhodne nemusíte mať obavy, že sa uloží do Vašich kritických partií. Môžete si svoju dobrotu skutočne vychutnať! Ingrediencie 3 zrelé banány 6 lyžičiek orieškového masla 3 lyžičky lesného medu 2 lyžičky Moringa prášku Postup prípravy Príprava je veľmi jednoduchá – zrelé banány stačí popučiť vidličkou a zamiešať do zmesi orieškové maslo (napr. arašidové),…
Znie vám “moringa” ako niečo z mytológie alebo možno z Harryho Pottera? Áno, ide o starobylú rastlinku a určite má aj kúzelnú moc. Aby sme vašu predstavivosť vyčírili, prinášame niekoľko informácií pre ...
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Potvrďte, prosím, používanie cookies kliknutím na tlačítko Ok.Ok